Nutrólogo orienta como emagrecer de forma saudável e sustentada
Perder peso não é o mesmo que emagrecer. Para obter resultados de forma sustentada, com ganho de qualidade de vida, não basta aderir à dieta da moda ou simplesmente eliminar um ou outro alimento do prato – é necessário ir além. Segundo o nutrólogo Eduardo Rauen, tudo passa por três palavras que representam uma nova […]
